gratis dagpas

Cardiofitness

Cardio fitness is de basis van elk bewegingsprogramma en kunt u tevens gebruiken als warming-up.

Cardio fitness is de ultime conditietraining om uw conditie te verbeteren, maar ook om gezond te kunnen afvallen.
Door een aaneengesloten periode met een verhoogde hartslag te trainen verhoogt u uw calorieverbruik en werkt u
tegelijkertijd aan het verbeteren van uw cardiovasculaire gesteldheid, oftewel conditietraining.

Cardio small