Strong-Beatbelly

Strong-Beatbelly is een pittige uitdagende Full Body Workout op energieke beats waar o.a. gebruik wordt gemaakt van een ergonomisch gevormd instabiel bankje. Er worden bij deze zeer afwisselende les oefeningen gedaan voor core-stabiliteit en voor je buikspieren, rug, benen, borst en armen. Het resultaat is een betere conditie, sterkere spieren, betere balans en het maakt je lichaam vitaal.