gratis dagpas

Beatbelly

Beatbelly is een Full Body Workout op energieke muziek waar o.a. gebruik wordt gemaakt van een ergonomisch gevormd instabiel bankje. Hiermee worden oefeningen gedaan voor core-stabiliteit en voor uw buikspieren, rug, benen, borst en armen. Deelnemers doen op hun eigen niveau mee bij deze zeer afwisselende les. Het resultaat is een betere conditie, sterkere spieren, betere balans en het maakt uw lichaam vitaal.